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Rezepte

Putenschnitzel mit Zucchini, Brokkoli und Zitronensauce

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© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Zutaten

2
Portion

Zutaten

250g
Putenschnitzel
1g
große Zwiebel
1zehen
Knoblauch
3stück
mittelgroße Zucchini
2TL
Olivenöl
1prise
Salz
1prise
Pfeffer
½TL
fein abgeriebene Bio-Zitronenschale
1EL
Frischkäse(fettreduziert)
1EL
Zitronensaft
8stück
Basilikumblätter(bis 10 Stück)

Zubereitung

1 Std.

Gesamtzeit

30 Min.
Arbeitszeit

Anleitung

1Putenschnitzel kalt abspülen und trocken tupfen, in 1 cm breite und 4 cm lange Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen, vierteln, in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und hacken. Die Zucchini waschen, Stiel- und Blütenansätze abschneiden und die Zucchini in dünne Scheiben schneiden.

2In einer Pfanne das Olivenöl mittelstark erhitzen. Das Fleisch mit den Zwiebeln und dem Knoblauch darin rundum 2 - 3 Minuten anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zucchinischeiben und die Zitronenschale untermischen. Alles zusammen weitere 3 Minuten dünsten.

3Den Frischkäse und den Zitronensaft unterrühren, erhitzen und das Gericht mit Salzund Pfeffer herzhaft abschmecken. Zuletzt die Basilikumblätter waschen, grob zerzupfen und untermischen.

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