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Frauengesundheit

So bleibt Ihr Immunsystem fit

4 Minuten

Jeder kann etwas für die Abwehrkräfte seines Körpers tun. Der 6-Punkte-Plan hilft dabei, sich durch Bewegung im Freien und gute Ernährung (nicht nur für den Winter) zu rüsten.

Beerenfarbener Kuschelpulli aus Mohair

Leserreise: Silvester auf der Donau

Herbstliche Rezepte mit Kürbis

Saisonale Köstlichkeiten, die den Herbst auf den Teller bringen

Zu unseren Rezepten

Peter Hummel

Gebratenes Saiblingsfilet mit Kürbis-Gemüse

Peter Hummel

Kürbis-Risotto mit Hirse

Peter Hummel

40 Minuten

Kürbiscremesuppe mit Ingwer

Herbst Top 10: Diese cremige Kürbissuppe mit frischem Ingwer ist das perfekte Wohlfühlgericht für kühle Herbsttage. Sie ist wunderbar aromatisch, leicht pikant und herrlich wärmend.

Peter Hummel

Kürbis-Gnocchi mit Gorgonzola-Tomaten-Creme

Peter Hummel

130 Minuten

Gulasch mit Kürbis und Pflaumen

Herbst Top 10: Ein aromatisches Rindergulasch mit saftigem Kürbis und süß-säuerlichen Pflaumen – ein herbstlicher Genuss, der Herz und Seele wärmt.

Peter Hummel

60 Minuten

Karamellisiertes Ofengemüse

Herbst Top 10: Buntes Ofengemüse, im Ofen leicht karamellisiert und mit Honig, Kräutern und Olivenöl verfeinert – ein herrlich einfaches, gesundes Herbstgericht voller Geschmack und Farbe.

Viel Glück ab dem 1. Dezember!

In unserem großen Online-Adventskalender warten Geschenke im Wert von über 8.000 Euro auf Sie: Hinter 24 Türchen verstecken sich tolle Preise wie eine Urlaubsreise, Musical-Tickets, Schmuck, Leckereien, Accessoires für Ihr Zuhause und eine Urlaubsreise ins verschneite Salzburger Land.

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