Markenlogo
Rezepte

Rote Linsen mit Tomaten, Vanille und Kräutern

Drucken

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Zutaten

4
Portion

Zutaten

1Stück
Kürbis(ca. 600 g)
6EL
rote Linsen
1Zehen
Knoblauch
1Stück
Zwiebel(gewürfelt)
1l
Geflügelbrühe
1EL
Apfel- oder Weinessig
2Stück
große Tomaten
250ml
Sahne
1Prise
Vanillearoma
1Zweig
Thymian(oder getrocknet)
1Prise
Salz
1Prise
weißer Pfeffer
1Prise
Muskatblüte
1Schuss
Öl
1Prise
Petersilie glatt(frisch)

Anleitung

1Tomaten schälen, vierteln und entkernen. 1 - 2 EL Öl (wenn möglichst geschmacksneutrales z.B. Rapsöl) mit 3 Tropfen Vanillearoma vermengen. Die Tomatenviertel dann darin wendenund kurz ziehen lassen. Die Stücke bei 130 Grad (Umluft) ca. 20 Min. in den Backofen geben.

2Zwiebelwürfel in Öl andünsten, die Linsen, den Knoblauch und den gehackten Thymian dazu und mit der Brühe kochen.

3In der Zwischenzeit schälen, entkernen und in Würfel schneiden. Bei der halben Garzeit der Linsen mit in den Topf geben. Mit dem Pürierstab alles fein mixen. Wer es etwas knackiger mag kocht mit einem Teil der Brühe die Linsen und den Kürbis separat, püriert den Kürbis und tut die Linsen dazu.

4Mit Salz, weißem Pfeffer, Muskatblüte und Sahne abschmecken, anrichten und mit den Vanilletomaten und der Petersilie garnieren.

Weitere Rezepte