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Rezepte

Avocado-Kiwi-Smoothie mit Gurke, Ananas und Basilikum

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© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

Zutaten

2
Portion

Zutaten

1Stück
Baby-Ananas(möglichst reif)
½Stück
reife Kiwi
½Stück
Bio-Gurke
1Stück
reife Avocado
2Zweige
Basilikum(bis 3 Zweige)
1Stück
Limette(für den Saft)
150ml
Kokosmilch
2EL
Agavendicksaft

Nährwert pro Portion

Energie
360 kcal
Fett
24 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
27 g

Zubereitung

10 Min.

Gesamtzeit

Anleitung

1Die Kiwi und die Ananas schälen, die Gurke waschen. Alles klein schneiden. Die Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Die Basilikumblätter abzupfen.

2Alles zusammen mit Limettensaft, Kokosmilch und Agavendicksaft in einen hohen Becher geben und ca. 1 Min. bei Maximalgeschwindigkeit zu einem glatten Smoothie mixen. In Gläser füllen und möglichst frisch genießen.

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