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Lächelnde Frau, die im Gemüsebeet eine Karotte erntet
Unser Leben

Wie nachhaltig leben Sie?

29.1.2026
2 Minuten

Es liegt an uns, nachhaltiger und umweltfreundlicher zu leben, um die Erde für unsere Kinder und Kindeskinder zu erhalten.

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Foto: Shutterstock.com

Das können Sie im Alltag tun, um nachhaltiger zu leben

Ob auf Reisen oder beim Einkauf, der tägliche Gang zur Arbeit oder das Trennen von Müll – alles hat einen Einfluss auf die Natur.

Nachhaltigkeit im Haushalt

  • (Plastik-)Müll, soweit es geht, schon beim Einkauf vermeiden
  • Müll trennen (Glas, Papier, Kompost, Plastik, Sondermüll)
  • Haushaltsgeräte nur dann einschalten, wenn sie genutzt werden
  • Energiesparlampen verwenden
  • Insgesamt ein Bewusstsein schaffen: Wasserkocher beispielsweise nach Möglichkeit nicht mehrmals nutzen, sondern einmalig eine größere Kanne heißes Wasser/Tee/Kaffee aufbrühen
  • Heizungsregler ggf. herunterdrehen

Ökologischer Fußabdruck beim Essen

  • Glas anstelle von Plastik wählen
  • Regional und saisonal einkaufen und kochen – das ist gesünder, billiger und nachhaltiger
  • Verzehr von Fleisch und Wurstwaren sowie von tierischen Produkten bewusst genießen und ggf. einschränken
  • Selbstgemacht/ vorgekocht/ eingefroren anstelle von Take-Away und Kantinenessen
  • Auf Gütesiegel beim Kauf achten wie Fairtrade, biologischer Anbau etc.

Natur entlasten im Büro

  • Recycelbares Papier verwenden
  • Erfinderisch werden: Papier mehrmals nutzen (bspw. die Rückseite als Skizzenblatt)
  • Bewusst machen: Was muss wirklich ausgedruckt werden? Wo lässt sich Plastik vermeiden? Welche Geräte müssen nicht ständig in Betrieb sein?

Nachhaltigkeit beim Kaufverhalten

  • Secondhand in Betracht ziehen
  • Leihen oder verleihen von Dingen, die nicht oft in Verwendung sind
  • Dinge reparieren – oder mehrmals nutzen
  • Auch einmal in Verzicht üben, wenn möglich oder sinnvoll
  • Der Kreativität freien Lauf lassen – kann man Dinge umfunktionieren, verschönern und anderweitig verwenden?

Die großen Dinge

  • Ökologisch Wohnen: Heizenergie umstellen, Haus gut isolieren etc.
  • Reisen (v.a. per Flugzeug) einschränken, bzw. nachhaltiger gestalten (Anreise, Unterkunft, Verpflegung)
  • Wenn möglich, vom Auto auf das Fahrrad umsteigen