Was macht mich glücklich? Sind es wirklich das nächste paar Schuhe oder die zehnte Jeans? Immer mehr Menschen stellen sich diese und ähnliche Fragen.
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Einfach loslassen, Frieden mit sich und seiner eigenen Geschichte zu schließen. Das ist nicht leicht. Doch wer es schafft, gewinnt innere Kraft und vor allem eines: Freiheit.
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Gefangen im Alltagstrott? Dann wird es Zeit für eine Veränderung. Lesen Sie hier, wie Sie Ihrem Leben neuen Schwung verleihen.
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Für manche Grund zur Freude, für andere eher Anlass zu bangen Fragen: Der Ruhestand stellt oft das gesamte Leben auf den Kopf. Man kann – und sollte – sich vorbereiten.
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Wer positiv durchs Leben geht, der lebt gesünder und ist glücklicher. Klingt einfacher gesagt als getan? Die gute Nachricht ist: Zuversicht kann man lernen.
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Kennen Sie das auch? Man startet nur mit den besten Vorsätzen in das neue Jahr. Doch nach ein paar Wochen ist der innere Schweinehund stärker. Wir haben zehn Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen durchzuhalten.
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5 einfache Regeln für mehr Gelassenheit – ja, sie sind bekannt, aber es lohnt, sich immer wieder zu erinnern.
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Wie gut kennen wir uns wirklich? Was sind unsere Hoffnungen, unsere Träume? Was erwarten wir von uns, von anderen, vom Leben? 10 Fragen, die Ihr Leben verändern.
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Sie haben Probleme mit dem Einschlafen? Gönnen Sie sich einen bewussten Tagesausklang mit diesem einfachen 7-Punkte-Programm.
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Einfach loslassen. Das sagt sich so einfach. Warum fällt es uns so schwer, etwas an unseren Gewohnheiten oder in unserem Leben zu verändern?
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