Übungen Archives - Frau im Leben

Wie Sie Ihre Beine im Winter fit halten

Der Körper braucht Bewegung Wenn es draußen so richtig kalt wird, möchte man sich am liebsten...

Viele kennen das: Vor allem morgens nach dem Aufstehen knirscht, drückt und schmerzt es in den...

Auch gesunde Hände sollten beweglich gehalten werden Hand aufs Herz : Geht es Ihnen nicht auch...

Um den Rücken zu unterstützen: Bewegung hilft! Ein gesunder Mensch hat 23 Bandscheiben. Sie...

Beine ohne Besenreiser – das ist der Wunsch vieler Frauen. Denn die dunkel eingefärbten Äderchen...