Übungen Archives - Frau im Leben

Effektive Übungen für gesunde Venen

Sport bringt Linderung! Wie Sie Schmerzen im Nacken, Arthrose im Knie oder Probleme mit der Lunge...

Inkontinenz - Die häufigste chronische Krankheit bei Frauen Schwache Blase, heißt es im Volksmund....

Häufiges Knacken, Knirschen und Schmerzen in den Knien können erste Indizien für eine Arthrose...

Neben verschiedenen Therapien empfehlen Ärzte: Viel Bewegung. Unsere Übungen helfen für mehr...

Der Körper braucht Bewegung Wenn es draußen so richtig kalt wird, möchte man sich am liebsten...

Viele kennen das: Vor allem morgens nach dem Aufstehen knirscht, drückt und schmerzt es in den...

Sanft fit werden mit Pilates Bei Pilates geht es nicht um Wettbewerb oder Auspowern, sondern...

Auch gesunde Hände sollten beweglich gehalten werden Hand aufs Herz : Geht es Ihnen nicht auch...

Zeit für ein Gymnastik-Programm bei der Arbeit? Oder während man den Haushalt macht, einkauft oder...

Um den Rücken zu unterstützen: Hilft Bewegung! Ein gesunder Mensch hat 23 Bandscheiben. Sie...