Es ist mal aufgewühlt, mal ruhig, mal türkisblau oder dunkel-grün. Doch immer erfrischend,...
Stress
Achtsamkeit – Der Weg zu innerer Ruhe
Wer achtsam ist, der lebt nicht nur glücklicher und gesünder, er nimmt dem Leben auch etwas von...
Hilfe bei innerer Unruhe
„Mir fehlt der Schwung, ich fühle mich häufig bedrückt, mein Selbstvertrauen ist am Boden.“ Wer...
Zauberhafte Ideen zum Häkeln
Häkeln hat eine jahrhundertealte Tradition und schon unsere Großmütter häkelten nicht nur um...
Was treibt Sie wirklich an?
Die geheimen Kräfte in unserem Kopf Muss bei Ihnen alles zack, zack gehen? Haben Sie Angst, andere...
Macht uns Ärger krank?
5 SOS-Tipps bei Ärger: Lächeln: dies wirkt selbst dann, wenn man sich dazu zwingen muss, denn das...