„Mir fehlt der Schwung, ich fühle mich häufig bedrückt, mein Selbstvertrauen ist am Boden.“ Wer...
8 Gründe, warum wir ab jetzt die Dinge langsam angehen
Die Folgen von Stress Doch nicht nur das. Auch beschwerliche (Spät-)Folgen könnten sich...
Renteneinstieg: Die besten Tipps für die Rente
Die Rente ist großes Abenteuer. Doch bei all der Vorfreude vergisst man oft, den Ruhestand exakt...
So lernen Sie Zuversicht
Alles wird gut! Klingt zu schön, um wahr zu sein? Keineswegs. Wissenschaftler fanden heraus, dass...
5 einfache Regeln für Gelassenheit
Einfach loslassen, sich nicht mehr ärgern, sich auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren,...
Essen Sie sich glücklich
Gute Laune auf dem Teller Viele Botenstoffe in unserem Gehirn sind für die emotionalen Stimmungen...
10 Fragen zum Glück
Lehnen Sie sich zurück und denken Sie über diese Fragen nach, fühlen Sie in sich hinein und seien...
Was treibt Sie wirklich an?
Die geheimen Kräfte in unserem Kopf Muss bei Ihnen alles zack, zack gehen? Haben Sie Angst, andere...
30 Ideen für das Glück
Hier geht es um Glück! Über 50 ist jeder besonders glücksbegabt, sagt eine "Glücksstudie" der...