Mit dem Frühstück starten wir in den Tag – doch ob die erste Mahlzeit des Tages uns und unserer Gesundheit guttut, hängt auch davon ab, welche Beschwerden wir haben. Denn mit dem richtigen Frühstück lassen sich Gicht, Bluthochdruck und Co. lindern.
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Sauerteigbrot – Das perfekte Rezept
Immer mehr Menschen backen sich ihr Brot selbst. Weil es meist gesünder ist – aber auch weil es besser schmeckt. Unser Favorit ist ein Sauerteigbrot.
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