Je älter wir werden, desto wichtiger wird es, wann wir essen, was wir essen und wie wir dieses...
Wochenplan: eiweißreiche Rezepte nach der HAWEI-Methode
Hafer und Eiweiß sind Nahrungsmittel, die beim Abnehmen helfen können und den Blutzuckerspiegel im...
Richtig frühstücken bei Arthrose, Diabetes und Co.
Das richtige Frühstück bei Arthrose Lieber nicht: tierische Produkte wie Wurst und Eier Gut bei...
Corona: Worauf Menschen mit Vorerkrankungen weiterhin achten sollten
Besondere Vorsicht bei Diabetes, Asthma und Co. Auch wenn einige Zahlen Hoffnung auf eine...
10 Regeln für gesundes Essen
Ärzte loben heute die wertvollen Nährstoffe von Fetten. Das ist eine von zahlreichen...
Weihnachten daheim: So halten Sie Ihr Gewicht
Bewegung - das rät die WHO Die Weltgesundheitsorganisation WHO rät zu 150 Minuten Ausdauertraining...
Die richtige Ernährung bei Diabetes Typ 2
Die gute Nachricht: Neue Studien zeigen, dass man mit der richtigen Ernährung einen Diabetes Typ 2...
Unser Wochenplan bei Diabetes Typ 2 – Tag 7
Diabetes: Bewegung und Ernährung als A und O Bei Diabetes Typ 2 zählen regelmäßige Bewegung und...
Unser Wochenplan bei Diabetes Typ 2 – Tag 6
Diabetes: Bewegung und Ernährung als A und O Bei Diabetes Typ 2 zählen regelmäßige Bewegung und...
Unser Wochenplan bei Diabetes Typ 2 – Tag 5
Diabetes: Bewegung und Ernährung als A und O Bei Diabetes Typ 2 zählen regelmäßige Bewegung und...