Achtsamkeit Archives - Frau im Leben

Vorsätze in Taten umwandeln

Sie gehören zu Silvester wie Feuerwerk und Bleigießen: die Neujahrsvorsätze. Die meisten Menschen...

Endlich mehr aus sich machen, schlechte Gewohnheiten ablegen, gesünder essen, sich mehr bewegen,...

Wer achtsam ist, der lebt nicht nur glücklicher und gesünder, er nimmt dem Leben auch etwas von...

Mit diesen Empfehlungen und etwas Geduld können Sie zum Vogelexperten werden. So gelingt der...

Yoga ist ein wahres Wundermittel - es vertreibt Rückenschmerzen, gibt dem Körper und der Seele...

Wohin mit alten Sachen? Die Schränke voll, der Keller auch und der Dachboden sowieso: Jeder Zweite...

Urlaub im eigenen Land Die Ostsee war 2018 und 2019 das beliebteste Reiseziel der Deutschen, 10...

Wieso lassen wir uns herunterziehen? Wenn es so einfach ist, dass Dankbarkeit das Leben schöner...

Wussten Sie, dass es nicht die eine innere Stärke gibt? Insgesamt sind es 7 Geheimnisse der...

Zeit – das größte Geschenk Es kann nicht oft genug wiederholt werden: Vorsicht walten zu lassen...