Fasten - Das Wundermittel Eine Fastenkur schafft oftmals, woran andere Therapien scheitern: Nicht...
8 Kilo in 8 Wochen: Der sanfte Diätplan
Sanft abnehmen, um bequem sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Was beinah zu schön klingt, um wahr...
5 Tipps gegen die Frühjahrs-Müdigkeit
Schlaf-Experte Dr. Hans-Günter Weeß ist Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am...
Ayurvedisches Rezept für Khichdi
[Unbezahlte Werbung, weil Namensnennungen] Den Körper zu entgiften, ihn in Balance zu bringen und...
So schützen wir uns gegen Krebs
Anstieg der Krebsfälle um 20 % erwartet Laut Deutscher Krebshilfe erwarten Experten einen Anstieg...
Gesund alt werden mit Sport
Ob Yoga, Radfahren, Schwimmen oder Spazieren gehen: Bewegung jeder Art verlängert das Leben und...
Handschrift – das beste Training fürs Gehirn
Wie selten schreibt man heute noch mit der Hand? Per E-Mail, WhatsApp oder SMS sind Dinge doch...
Lieferengpässe bei Medikamenten
Hier finden Sie Infos zur aktuellen Situation und Einschätzungen von Dr. Jan-Peter Jansen, dem...
Wann am besten gegen Grippe impfen?
Wer sollte sich impfen lassen? Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Grippe-Impfung...
Tanzen Sie sich fit!
Ob Tango, Lindy Hop oder Kizomba, Stepp-Aerobic oder Hula – Tanzen ist eine der besten...