Fitness Archives - Frau im Leben

Müde Beine, Krampfadern? Wie gesund sind Ihre Venen?

Die deutsche Venenliga schätzt, dass jede fünfte Frau und jeder sechste Mann Schwierigkeiten mit...

Unser Gehirn verlangt permanent nach Betätigung, deshalb sind Rätsel so eine tolle Sache....

Während der Corona-Pandemie sind wir spaziert wie die Weltmeister. Und stellten fest: Auch...

Schlaf-Experte Dr. Hans-Günter Weeß ist Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am...

Ob Yoga, Radfahren, Schwimmen oder Spazieren gehen: Bewegung jeder Art verlängert das Leben und...

Wie selten schreibt man heute noch mit der Hand? Per E-Mail, WhatsApp oder SMS sind Dinge doch...

Ob Tango, Lindy Hop oder Kizomba, Stepp-Aerobic oder Hula – Tanzen ist eine der besten...

Zeit, ans Immunsystem zu denken! Dabei unterstützt uns der 6-Punkte-Plan, über den uns...

Damit aus einer Tour keine Qual wird, sollte man einige Dinge beachten, weiß Dr. Jörg Schneider,...

Immer mehr Menschen entdecken das Barfußgehen. Ihren Füßen tun sie damit etwas Gutes – denn die...