Fitness Archives - Frau im Leben

Gesund alt werden mit Sport

Ob Yoga, Radfahren, Schwimmen oder Spazieren gehen: Bewegung jeder Art verlängert das Leben und...

Es ist mal aufgewühlt, mal ruhig, mal türkisblau oder dunkel-grün. Doch immer erfrischend,...

Rätseln kann man nie zu viel – unser Gehirn verlangt permanent nach Betätigung. Kreuzworträtsel...

Sport bringt Linderung! Wie Sie Schmerzen im Nacken, Arthrose im Knie oder Probleme mit der Lunge...

Wie selten schreibt man heute noch mit der Hand? Per E-Mail, WhatsApp oder SMS sind Dinge doch...

Schlaf-Experte Dr. Hans-Günter Weeß ist Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum Klingenmünster....

Damit aus einer Tour keine Qual wird, sollte man einige Dinge beachten, weiß Dr. Jörg Schneider,...

Zahlreiche Unfälle passieren gerade in den eigenen vier Wänden - dann, wenn man sie am wenigsten...

Inkontinenz - Die häufigste chronische Krankheit bei Frauen Schwache Blase, heißt es im Volksmund....

Oberstdorfer Rundkurs Eine sonnige, weitgehend flache Strecke entlang des Talkessels Richtung...