Fitness Archives - Frau im Leben

Die schönsten Barfuß-Pfade Deutschlands

Immer mehr Menschen entdecken das Barfußgehen. Ihren Füßen tun sie damit etwas Gutes – denn die...

Seit Beginn der Corona-Pandemie spazieren wir wie die Weltmeister, flanieren, bummeln, treffen...

Yoga ist ein wahres Wundermittel - es vertreibt Rückenschmerzen, gibt dem Körper und der Seele...

Rätseln kann man nie zu viel – unser Gehirn verlangt permanent nach Betätigung. Kreuzworträtsel...

Es ist mal aufgewühlt, mal ruhig, mal türkisblau oder dunkel-grün. Doch immer erfrischend,...

Zeit, ans Immunsystem zu denken! Dabei unterstützt uns der 6-Punkte-Plan, über den uns...

Viele kennen das: Gerade im Winter knirscht, drückt und schmerzt es in den Gelenken. Woran das...

Die deutsche Venenliga schätzt, dass jede fünfte Frau und jeder sechste Mann Schwierigkeiten mit...

Auch gesunde Hände sollten beweglich gehalten werden Hand aufs Herz: Geht es Ihnen nicht auch...

Schlaf-Experte Dr. Hans-Günter Weeß ist Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am...