Die fernöstliche Lehre Ayurveda setzt auf eine individuelle Ernährung in der richtigen Kombination und zur richtigen Tageszeit für innere und äußere Balance. Erfahren Sie hier das Wichtigste auf einen Blick:
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Hitzewallungen treten häufig bei Frauen in den Wechseljahren auf, wenn die Hormone nicht mehr im Gleichgewicht sind. Mit diesen Tipps lässt sich wirksam Abhilfe schaffen.
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Moderne Medikamente helfen beim Abnehmen, schützen das Herz und schenken mehr Lebensqualität – Frau im Leben hat sich über die neuen Mittel gegen Diabetes informiert.
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Wer an Migräne leidet, ist nicht zu beneiden. Plötzlich ist sie da und setzt einen schachmatt. Neue Ansätze, die den Ursachen auf den Grund gehen, statt diese nur zu bekämpfen, versprechen Linderung.
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Hitzewallungen, Haarausfall, Gewichtszunahme – die Liste der Beschwerden während der Wechseljahre ist lang. Linderung versprechen Hormonhämmer. Doch muss das immer sein?
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Probier’s mal mit Gemütlichkeit heißt unsere neue Devise! Denn Energie-Räuber wie Stress und Hektik tun uns nicht gut, sind sich Experten einig. Tatsächlich, so die Meinung der Ärzte, könnten unsere Zellen bis zu 150 Jahre alt werden, wenn wir nicht übertrieben viel Energie verschwenden würden.
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Ärzte haben den Schlüssel entdeckt, um Beschwerden während der Wechseljahre zu lindern: Sport! Er stoppt Schweißausbrüche, schützt die Knochen und beflügelt die Seele.
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Alte Heilmethoden gelten als sehr wirksam und gleichzeitig schonend. Viele alternative Verfahren werden inzwischen auch von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Grund genug für einen näheren Blick.
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Anis ist die Heilpflanze 2014. Den Titel hat das Kraut wirklich verdient. Der Alleskönner lindert Magen-Darm-Infekte, beruhigt die Atemwege und hilft bei Mundgeruch.
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