Fit & Gesund

Winter- oder Sommerzeit: Was ist besser?

Zwar fehlt uns am ersten Sommerzeit-Wochenende eine Stunde Schlaf und es ist für ein zwei Wochen...

Fasten - Das Wundermittel Eine Fastenkur schafft oftmals, woran andere Therapien scheitern: Nicht...

Schlaf-Experte Dr. Hans-Günter Weeß ist Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am...

(Unbezahlte Werbung, weil Markennennung) Den Körper zu entgiften, ihn in Balance zu bringen und zu...

Anstieg der Krebsfälle um 20 % erwartet Laut Deutscher Krebshilfe erwarten Experten einen Anstieg...

Ob Yoga, Radfahren, Schwimmen oder Spazieren gehen: Bewegung jeder Art verlängert das Leben und...

Wie selten schreibt man heute noch mit der Hand? Per E-Mail, WhatsApp oder SMS sind Dinge doch...

Hier finden Sie Infos zur aktuellen Situation und Einschätzungen von Dr. Jan-Peter Jansen, dem...

Wer sollte sich impfen lassen? Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Grippe-Impfung...

Ob Tango, Lindy Hop oder Kizomba, Stepp-Aerobic oder Hula – Tanzen ist eine der besten...