Zwar fehlt uns am ersten Sommerzeit-Wochenende eine Stunde Schlaf und es ist für ein zwei Wochen...
Sanft abnehmen durch Fasten
Fasten - Das Wundermittel Eine Fastenkur schafft oftmals, woran andere Therapien scheitern: Nicht...
8 Kilo in 8 Wochen: Der sanfte Diätplan
Sanft abnehmen, um bequem sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Was beinah zu schön klingt, um wahr...
5 Tipps gegen die Frühjahrs-Müdigkeit
Schlaf-Experte Dr. Hans-Günter Weeß ist Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums am...
Ayurvedisches Rezept für Khichdi
(Unbezahlte Werbung, weil Markennennung) Den Körper zu entgiften, ihn in Balance zu bringen und zu...
So schützen wir uns gegen Krebs
Anstieg der Krebsfälle um 20 % erwartet Laut Deutscher Krebshilfe erwarten Experten einen Anstieg...
Gesund alt werden mit Sport
Ob Yoga, Radfahren, Schwimmen oder Spazieren gehen: Bewegung jeder Art verlängert das Leben und...
Handschrift – das beste Training fürs Gehirn
Wie selten schreibt man heute noch mit der Hand? Per E-Mail, WhatsApp oder SMS sind Dinge doch...
Lieferengpässe bei Medikamenten
Hier finden Sie Infos zur aktuellen Situation und Einschätzungen von Dr. Jan-Peter Jansen, dem...
Wann am besten gegen Grippe impfen?
Wer sollte sich impfen lassen? Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die Grippe-Impfung...