Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag. Viele abwechslungsreiche Gerichte für den ganzen Monat.
Jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechlungsreiche Ernährung zu zaubern, ist eine Herausforderung. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen jeden Monat die vollständigen Rezepte aus Ihrer beliebten Rubrik: Was kochen Sie heute?
Der Monatsplaner
Woche vom 1. bis 7. September
Kartoffeleintopf mit fein geschnittener Salsiccia-Wurst / Fischpäckchen mit grünem Spargel, Parmesan und Zitrone / Pellkartoffeln mit fruchtigem Apfel-Birnen-Quark / Basilikum-Huhn mit Kruste und Stangenbohnen / Nudelsalat mit Radieschen, Oliven und Kirschtomaten / Béchamel-Bohnen mit Salzkartoffeln und krossem Speck / Hack-Auflauf mit Minze, Oregano und Gouda
Zum Herunterladen und Ausfüllen
Wenn Sie Ihrer Phantasie freien Lauf in der Küche lassen und sich Ihre Gerichte individuell zusammenstellen wollen, dann hilft Ihnen dabei unser monatlicher Speiseplan zum Ausfüllen.
Woche vom 8. bis 14. September
Pfifferlinge in Speckrahm mit frischen Kräutern / Pfannkuchen mit Blaubeeren und Puderzucker / Türkische Pizza mit Petersilie, Tomaten und Kreuzkümmel / Rindfleisch mit Chicorée und Kartoffeln / Erbsensuppe mit Garnelen und saurer Sahne / Glasnudeln mit Karotten, Paprika und Champignons / Chili con Carne mit Fetakäse und frischem Koriander
Woche vom 15. bis 21. September
Filetspieße mit Safranreis und knackigem Blattsalat / Farfalle mit geräuchertem Lachs und Peperoni / Kartoffelgratin mit Roter Bete und Enten-Streifen / Hähnchenbrust mit einer Füllung aus Nüssen und Chili / Veggie-Fladen mit Auberginen und gehacktem Fenchel / Lammrücken orientalisch gewürzt mit Gemüsereis / Brokkoli-Salat mit Sprossen, Apfel und Schmand
Woche vom 22. bis 30. September
Frikadellen mit Senf-Dip und Paprika-Spätzle / Makrelen mit Kräuter-Marinade und Tomatensalat / Spinat-Omelette mit Ziegenkäse und geschmorter Tomaten / Kalbsmedaillons mit Sauce bearnaise und Röstkartoffeln / Asia-Burger mit Curry, Limette und Joghurtsauce / Gebratener Reis mit Frühlingszwiebeln, Zucchini und Eiern / Geschnetzeltes vom Rind mit Pilzen der Saison und Linguine / Ofenkartoffeln mit Balsamico, Sahne und Petersilie / Couscous mit Karotten, Zucchini und Zwiebeln
Neueste Kommentare