Zuweilen kann es lästig sein, sich immer wieder für jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung auszudenken. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen deshalb jeden Monat sämtliche Rezepte aus der beliebten Rubrik: Was kochen Sie heute?

Der Monatsplan

Woche vom 1. bis 7. August

Putenschnitzel mit Schnittlauch und Weißwein-Sauce / Nudelpfanne mit Brokkoli, Zucchini und Bergkäse / Backkartoffeln mit viel Gemüse und Paprika-Dip / Geschnetzeltes vom Rind mit Pilzen und Reis / Bruschetta mit Tomaten, Salami und Basilikum / Lachswürfel mit Bandnudeln in einer Schmand-Sauce / Sommerliche Tomatensuppe mit Kräutercroûtons

Zum Herunterladen und Ausfüllen

Wenn Sie Ihrer Phantasie freien Lauf in der Küche lassen und sich Ihre Gerichte individuell zusammenstellen wollen, dann hilft Ihnen dabei unser monatlicher Speiseplan zum Ausfüllen.

Woche vom 8. bis 14. August

Filet-Päckchen mit Bratwurstfüllung und Blätterteig / Gemüsepfanne mit süß-saurer Sauce, Ananas und Quinoa / Kartoffelnester mit Möhren, Speck und Sahne-Frischkäse / Gefüllte Tacos mexikanisch, mit Hack, Paprika und Mais / Caprese-Salat mit Cashewnüssen, Rucola und Mozzarella / Curry-Makrele mit Sommer-Salat und Pinienkernen / Ratatouille klassisch, mit frischem Gemüse vom Markt

Woche vom 15. bis 21. August

Krustenbraten mit Tomaten, Käse, Knoblauch und Zitrone / Pfannkuchen gefüllt mit Rosinen und Apfel-Quark / Farfalle-Nudeln mit gebratenen Auberginen / Lamm-Ragout mit grünen Bohnen, Tomaten und Thymian / Käse-Salat mit frischen Früchten, Pistazien und Reis / Fischspieße mit Limonen-Marinade und Kiwi / Lauchsuppe mit Kresse, Joghurt und Cayenne-Pfeffer

Woche vom 22. bis 30. August

Rindsgulasch mit selbst gemachtem Apfelkompott / Erbsen-Salat mit Kirschtomaten, Reis und Pesto / Gemüsegratin mit Möhren, Kohlrabi und etwas Speck / Chili-Steaks vom Grill mit Kartoffelecken und Salsa-Sauce / Brokkoli-Flan mit Emmentaler, Ei, Muskat und Sahne / Rotbarschfilet in Senfsauce mit Lauch und Kartoffeln / Möhrensuppe mit Linsen, Sellerie und Fleischwurst / Kalbsschnitzel mit Mozzarella und grünen Bandnudeln / Camembert im Knuspermantel auf Toast mit Salat / Fleischtomaten überbacken mit Feta, Mais und Zwiebeln
Guten Appetit!