Gesunde, ausgewogene, günstige und tolle Rezepte für jeden Tag. Freuen Sie sich auf die folgenden Gerichte für den Monat August.

Jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechlungsreiche Ernährung zu zaubern, ist eine Herausforderung. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen jeden Monat die vollständigen Rezepte aus Ihrer beliebten Rubrik: Was kochen Sie heute?

Der Monatsplan

Hier können Sie den kompletten Speiseplan für August herunterladen

Woche vom 1. bis 7. August

Nudelsuppe mit Staudensellerie und Hartkäse / Graupen-Risotto mit Fenchel, Zitrone und Haselnusskernen / Birnen-Muffins mit gemahlenem Mohn und Schlagsahne / Gebratener Fisch mit Sommergemüse und grünen Oliven / Dicke Bohnen als Salat mit Oregano und Serrano-Schinken / Rinderbrust vom Grill (oder aus dem Ofen), in Honig mariniert / Tomatensalat mit Melone, Chili und Ziegenfrischkäse

Zum Herunterladen und Ausfüllen

Wenn Sie Ihrer Phantasie freien Lauf in der Küche lassen und sich Ihre Gerichte individuell zusammenstellen wollen, dann hilft Ihnen dabei unser monatlicher Speiseplan zum Ausfüllen.

Woche vom 8. bis 14. August

Süßkartoffeln als Püree mit Spitzkohl und Radicchio / Hähnchenbrust gebraten mit Paprika und grünen Bohnen / Kichererbsen mit Halloumi-Käse und roten Zwiebeln / Garnelen auf Baguette mit Cocktailtomaten / Gemüse-Quiche mit Karotten, Zucchini und saurer Sahne / Puten-Medaillons mit Austernpilzen und passierten Tomaten / Brotauflauf mit Chili-Gemüse und geriebenem Käse

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Woche vom 15. bis 21. August

Lamm-Spiele mit Erbsen-Kokos-Salat / Mangold-Lasagne mit Currysauce und frischem Parmesan / Blumenkohlsuppe mit Frühlingszwiebeln und Polenta / Räucherlachs im Salat mit Tomaten und Senfgurken / Antipasti-Teller für die Grillparty mit Gemüse und Oliven / Krustenbraten mit Kümmel und Knoblauch-Stiften / Knusprige Waffeln aus Magerquark mit Karamell-Aufstrich

Woche vom 22. bis 30. August

Ofen-Tarte mit Rosmarin, Kapern und Kirschtomaten / Asia-Nudeln mit Hackfleisch und Koriandergrün / Glasierter Rettich mit Lachsfilet, Zitrone und Estragon / Sprossenbrokkoli mit Kirschtomaten und kleinen Würstchen / Schweinefilet mit Honigmelone und Pfirsich-Schnitzen / Bohnen-Suppe mit Ingwer, Sahne und Kräutersalz / Cremige Gnocchi mit Lauch, Mangold und Ziegenweichkäse / Sardinen-Brote mit Chili, Knoblauch und Kreuzkümmel / Sommer-Pizza mit Auberginen, Minze und Rinderhack

Der Monatsplan

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Guten Appetit!