Fasten – Das Wundermittel Eine Fastenkur schafft oftmals, woran andere Therapien scheitern: Nicht nur überflüssige Pfunde schmelzen, sondern auch Krankheiten werden gelindert oder sogar geheilt. Das Geheimnis ist eine ausgewogene Mischung aus selbstgemachten...
Nicht jeder ängstigt sich in gleicher Intensität oder sorgt sich um das Gleiche. Eines sollte man dabei aber nicht vergessen: Angst zu haben ist normal, unsere Angst hilft uns, Gefahren als solche zu erkennen und verantwortungsbewusst und vorsichtig zu handeln. Die...
Auch im zweiten „Corona-Winter“ schauen wir bei Husten, Schnupfen und erhöhter Temperatur besonders genau hin. Soll ich mit Gliederschmerzen zum Arzt gehen? Begebe ich mich mit Husten sofort zu Hause in Quarantäne? Welche Symptome sind typisch für eine...
Unangenehmes Leiden: Reizdarm Stress, Hormonumstellung, Veranlagung, ungewohntes Essen – Reizdarm kann viele Ursachen haben. Betroffenen ist dies meist peinlich und sie trauen sich oftmals nicht, ihre Probleme einzugestehen. Denn über Durchfall, Verstopfung,...
Zuweilen kann es lästig sein, sich immer wieder für jeden Tag leckere Gerichte für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung auszudenken. Wir möchten Ihnen dabei helfen und liefern Ihnen deshalb jeden Monat sämtliche Rezepte aus der beliebten Rubrik: Was koche ich...
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