Generell gilt: Frauen, die gesund sind und keine schlimmen Beschwerden in der Menopause haben, brauchen keine Arzneimittel. Das ist jedoch leider nicht oft der Fall – 90 Prozent aller Frauen haben Symptome während der Menopause, die durchschnittlich zwischen etwa...
Die Thai-Küche gilt als eine der besten und gesündesten Küchen der Welt. Die Grundlagen sind schnell und einfach gelernt: Es gibt scharfe und milde Currys, Salate, Suppen, Gegrilltes und Pfannengerührtes. Das Wichtigste sind die Gewürze. Statt purem Salz wird würzige...
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