von BayardRedaktion | Jan 11, 2018 | Fit & Gesund, Fitness
Krampfadern, extreme Schmerzen in den Beinen, jeder Schritt fällt schwer. Laut einer Bonner Venenstudie leiden rund 90 % aller Frauen und etwa 45 % der Männer an Krampfadern in den Beinen. Fast immer steckt eine genetische Veranlagung hinter der Venenschwäche. Und je...
von BayardRedaktion | Jan 8, 2018 | Psychologie, Unser Leben
Endlich mehr aus sich machen, schlechte Gewohnheiten ablegen, gesünder essen, sich mehr bewegen, ein altes Hobby wiederentdecken, die Freizeit aktiver gestalten, alte Freunde wieder kontaktieren… Wer etwas verändern will, braucht nicht viel außer...
von BayardRedaktion | Jan 8, 2018 | Gesund Ernähren
Einfach das Richtige essen und schon strömt Energie in den Körper, man strotzt nur so vor Kraft und Tatendrang. Zu schön, um wahr zu sein? Ganz und gar nicht. Der richtige Mix von Vitaminen und Nährstoffen hält tatsächlich den Körper jung und beflügelt den Geist,...
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