von BayardRedaktion | Jan 29, 2015 | Abnehmen, Fit & Gesund
Mehr als 60 Prozent aller Frauen in Deutschland wünschen sich, etwas abzunehmen. Gleichzeitig sagen aber fast 80 Prozent, dass sie vor allem langwierige und komplizierte Gerichte davon abhalten, eine Diät zu starten. Die Lösung? Eine Zubereitungszeit von maximal 20...
von BayardRedaktion | Jan 5, 2015 | Essen & Genießen, Kochen
Linsen sind köstlich, vielseitig, gesund und günstig. Dass aber die gesunden Hülsenfrüchte richtig modern sind und unsere Seele streicheln, zeigen diese neuen Rezepte! Linsen-Frikadellen Für 2 Portionen: 150g rote Linsen, 400 ml Gemüsebrühe, 50 g Austernpilze, 2...
von BayardRedaktion | Jan 5, 2015 | Ernährung, Fit & Gesund
Etwa ein Drittel der Gesamtbevölkerung in Deutschland und etwa jeder Vierte über 60 hat zeitweise Verstopfung. Die Gründe: Stress – v.a. morgens ist es unproduktiv, wenn man den Stuhlgang unterdrückt, denn der Dickdarm ist zwischen 5-9 Uhr in der Früh am...
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