Verwöhnende Fußpflege

Verwöhnende Fußpflege

Mit diese selbst gemachten Peelings und Fußbädern verwöhnen und entspannen Sie Ihre Füße. Wärmendes Fußbad Das brauchen Sie: 2 EL Vollmilch oder Molke-Pulver, 3 Tropfen Rosmarinöl, 2 Tropfen Wacholderbeeröl, 3 Tropfen Lavendelöl So geht’s: Alles mischen und in...
So sieht der perfekte Diät-Tag aus

So sieht der perfekte Diät-Tag aus

Mehr als 60 Prozent aller Frauen in Deutschland wünschen sich, etwas abzunehmen. Gleichzeitig sagen aber fast 80 Prozent, dass sie vor allem langwierige und komplizierte Gerichte davon abhalten, eine Diät zu starten. Die Lösung? Eine Zubereitungszeit von maximal 20...
Köstliche Linsengerichte

Köstliche Linsengerichte

Linsen sind köstlich, vielseitig, gesund und günstig. Dass aber die gesunden Hülsenfrüchte richtig modern sind und unsere Seele streicheln, zeigen diese neuen Rezepte! Linsen-Frikadellen Für 2 Portionen: 150g rote Linsen, 400 ml Gemüsebrühe, 50 g Austernpilze, 2...
So bleibt Ihr Darm gesund

So bleibt Ihr Darm gesund

Etwa ein Drittel der Gesamtbevölkerung in Deutschland und etwa jeder Vierte über 60 hat zeitweise Verstopfung. Die Gründe: Stress – v.a. morgens ist es unproduktiv, wenn man den Stuhlgang unterdrückt, denn der Dickdarm ist zwischen 5-9 Uhr in der Früh am...