Kaminanzünder aus Kiefernzapfen

Kaminanzünder aus Kiefernzapfen

von | Okt 10, 2013 | Haus & Garten, Wohnen

Vorbereitung Zuerst sollten die Kiefernzapfen gut getrocknet werden. Material für 10 Stück: 10 Kiefernzapfen, 250g Bienenwachs oder Kerzen-Reste, neutrales Öl, Baumwollschnur, 2 alte Töpfe, 10 kleine Schalen oder Tassen Zeitbedarf: 1 Stunde Und so geht’s: Wachs...
Macht uns Ärger krank?

Macht uns Ärger krank?

von | Okt 10, 2013 | Psychologie, Unser Leben

5 SOS-Tipps bei Ärger: Lächeln: dies wirkt selbst dann, wenn man sich dazu zwingen muss, denn das Gehirn kann nicht unterscheiden zwischen einem falschen und einem echten Lächeln. Atmen: Drei, vier Mal hintereinander tief ein- und ausatmen; das beruhigt den Puls und...